¡Arranca Grans Veïns!

Os acordáis hace unos meses que os comentamos que el CAP de nova Lloreda estaba trabajando en un proyecto llamado Grans Veïns? Pues ya está oficialmente en marcha. Y estamos muy contentos porque ha tenido el inicio que se merece! Ha aparecido en los medios de comunicación de Badalona así como en su canal de televisión. Un existazo! Aquí tenéis algunos enlaces en los que han aparecido:

Diari L’independent de Badalona

Hilo en Twitter

Album de fotos 

Grans Veïns? Y eso como va?

Recordamos que Grans Veïns es un servicio que se ha creado para detectar personas en estado de soledad y que requieren ayuda. Se ha habilitado un número de teléfono de contacto para que cuando alguien detecte una persona de este perfil, llame y dé la voz de alarma. Este teléfono esta gestionado por profesionales del CAP de Nova Lloreda. Al recibir un candidato, se pone en marcha un equipo que valorará de qué manera se le puede ayudar.

De momento el proyecto Grans Veïns operará en los barrios de Nova Lloreda, Sistrells y Sant Crist. Para difundir el mensaje se cuenta con un equipo de voluntarios integrados por miembros del Casal de Gent Gran de Lloreda y la Fundación Amics de la Gent Gran. Estos voluntarios se dedicarán a dar a conocer el proyecto a comercios y vecinos. A más difusión, más personas se podrán beneficiar del servicio, así que no dudéis en compartirlo.

Acabamos con lo más importante: el teléfono del servicio es el 935072051. Si conoces a alguien que está solo/a y que requiere ayuda para las tareas más básicas de su día a día, llama y deja un mensaje.

Felicitar al Cap de Nova Lloreda y als Amics de la Gent Gran por el gran trabajo que habéis hecho.

 

Cartel grans veïns

Otro taller sobre nutrición deportiva. Hagamos balance.

Hace ya como mínimo 3 años que apostamos por incorporar la nutrición deportiva a nuestro catálogo de productos. Fue, y es, una apuesta arriesgada. Es una categoría de la que hay mucha información (ya sea buena o mala) en la red además de una competencia tremenda en cuanto a precios y canales. Aun y sabiendo todo esto, decidimos junto a Roger Perez de Etixx, meternos en este jardín. Eso sí, con una propuesta muy clara: no queremos vender nutrición deportiva, queremos formar en nutrición deportiva.

¿Más de 3 años después dónde estamos? Es momento de hacer recapitulación y valorar hasta qué punto ha valido la pena. Se han hecho unos 10 talleres formativos. A una media de 10-12 personas por taller, son más de 100 personas que han aprendido las nociones básicas de la nutrición deportiva. 100 deportistas de “la calle”. No hablamos de élite deportiva (aunque alguno ha venido) sino de gente normal. Gente que hace su vida, con su trabajo y familia y que, además, saca unas horas para entrenar para hacer un 10K, media maratón, Ultrapirineu o la Mussara.

¿¡ Nutrición deportiva para “Gente Normal” !?

Se apuntó directamente a este perfil por un motivo muy sencillo: es gente normal. Personas que muchas veces no están federadas. No forman parte de ningún club ni van a fisios ni masajistas. Gente que entrena por sensaciones y que poco a poco va viendo como esos 5km con los que empezó, ahora se llaman Maratón de Barcelona. Gente que empieza por coger la BTT en lloreda para subir al Vigía y ahora se encuentra en la Andalucía Bike Race. Gente que, en definitiva, entrena mucho y, por desgracia, algunas veces acaba rompiéndose.

Por qué se suele lesionar tanto el deportista amateur? Muy sencillo, no hay ningún entrenador que le avise que tiene que tener temporadas de descanso. Calcular la carga de entreno. Vigilar el sueño y cuidar la alimentación. Se empieza entrenando por gusto y se aumenta el volumen conforme el cuerpo va adaptándose, pero sin regulación. Además, muchas veces uno se acaba animando por un (lógico) afán de superación. Este perfil se beneficia mucho de consejos de higiene y nutrición deportiva ya que al incorporar a sus hábitos pequeños cambios obtiene una vida deportiva muy longeva. Una alternativa muy suculenta si la comparamos con lesiones recurrentes y frustraciones a corto plazo.

Conclusión? Vale la pena trabajar este campo? Pues mucho. Es un placer teneros aquí cada 3 o 4 meses y ver como las charlas que tienen que durar 1h acaban durando 2,5. De los talleres que hacemos, es claramente de los más participativos. Preguntáis, consultáis y os sorprendéis ante las cosas que no sabíais. Lo simple que muchas veces es mejorar un rendimiento o disminuir una sensación de fatiga. O peor: un riesgo de lesión.

Así que, que nadie se preocupe: mientras siga habiendo deportistas en la calle, seguiremos haciendo talleres ;D!

Si alguien ha venido a alguno y tiene sugerencias que nos las envíe. Igual le podemos dar una vuelta de tuerca al tema y tener un nuevo enfoque.

Y sobretodo, GAS!

Charla sobre infecciones respiratorias

El ambulatorio de Nueva Lloreda nos avisa de que van a preparar unas charlas sobre infecciones respiratorias. Como nos ha parecido interesante, os la hacemos. Tratará sobre cómo evitar infecciones respiratorias y harán una actualización sobre conceptos básicos relacionados con la gripe.

La charla tendrá lugar el 11, 18 y 25 de octubre (fecha a escoger) de 18:00 a 19:30h en la sala de sesiones del CAP de nueva Lloreda. Para inscribirse hay que dirigirse a vuestro médico o enfermer@.

Cualquier duda nos la hacéis llegar.

Vuelta al cole, vuelta a los piojos

Con la vuelta al cole muchos nos encontraremos con un molesto problema: alguno de l@s peques coge piojos.

Primero de todo queremos lanzar un mensaje de calma. Tener piojos no es un indicador de higiene del niño ni es motivo de estigma. De hecho, el piojo se alimenta del cuero cabelludo. Cuanto más limpio el pelo, menos inconvenientes se encuentra al desplazarse por el cabello, por lo que más fácil lo tiene. Hoy en día es un problema tan común que ya nadie lo asocia a higiene ni a mala praxis. Y es muy contagioso por lo que hay que esforzarse por tratar al niño afectado lo antes posible para así evitar que se lo contagie a más personas.

Tiene piojos? Avisa!

Hay que avisar. Esto es importantísimo. Todavía hay cierto reparo en comunicar que alguno de nuestros hijos tiene piojos. Nada más lejos de la realidad: comunicándolo estamos ayudando a que las demás familias revisen el pelo de sus hijos. Así, aquellos que también tengan (que los habrá) serán conscientes del problema y podrán hacer el tratamiento. De esta manera, si todos revisamos y tratamos, minimizaremos el riesgo de contagio.

No diciéndolo nos estamos exponiendo a que el foco siga ahí y, en el peor de los casos, nuestro hijo/a ya tratado, vuelva a infectarse. 

Os dejamos con una práctica infografía en la que detalla de manera muy didáctica los conceptos básicos del tratamiento de piojos. Como siempre, si tenéis dudas, dadnos un toque.

Y ánimos :D!

 

Apps que te ayudan a dejar de fumar

Si te has propuesto la deshabituación tabáquica como un buen propósito para el nuevo curso (ole!!), tu teléfono puede ayudarte. Dejar de fumar es un proceso difícil y lento, así que toda ayuda es buena. El smartphone se ha convertido en un imprescindible en nuestro día a día. Desde pagar, hasta monitorizar nuestra actividad física o gestionar nuestras tareas: casi todo pasa por el teléfono. En esa línea te recomendamos algunas aplicaciones que te acompañarán si estás intentando dejar de fumar, ya sea aportando datos o mensajes de refuerzo positivos o incluso hipnosis.

Nuestras Apps preferidas para dejar de fumar

Quitnow!: avalada por los más de 2 millones de descargas que ha conseguido desde su lanzamiento. Se basa en un sistema de logros gracias al cual los usuarios pueden ver estadística sobre los días y horas sin fumar, la cantidad de dinero ahorrado, y el número de cigarrillos que no han fumado. ¿El punto fuerte? La comunidad “quitter” que cuenta con cientos de miles de usuarios que comparten sus experiencias. Disponible en la App Store, Google Play, Amazon y Windows Phone.

Dejar de Fumar ya – Smoke Free: esta aplicación, además de medir cuánto tiempo llevas libre de humo, te propone metas (como comprarte aquello que tanta ilusión te hace con el dinero ahorrado), anota los momentos de necesidad de fumar un cigarrillo, las reacciones que tu cuerpo presenta, evalúa tu pulso, nivel de oxígeno y otros marcadores de salud. Disponible en App Store y Google Play.

Respirapp: la aplicación gratuita de la Asociación Española contra el Cáncer. Es un proceso completo de cuatro semanas de duración que permite al usuario llevar un control personal de su actividad. Además, permite compartir su experiencia en redes sociales. Se inicia con la reducción del consumo de cigarrillos y finaliza con la prevención de recaídas. Disponible en la App Store y Google Play.

Smoking Time Machine: esta app actúa como un buen toque de atención visual, exactamente lo que se necesita para empezar a dejar de fumar. Se trata de un innovador software de envejecimiento que permite a las personas visualizarse en el futuro y mostrar los efectos del tabaco en su rostro. Disponible en la App Store y Google Play.

Estamos acreditados

A todo esto, queremos recordaros que estamos acreditados por la CAMFIC para el soporte en la deshabituación tabáquica. Utilizamos un sistema protocolizado idéntico a los de los CAPs que prioriza el seguimiento de la persona a la toma de productos. Si estáis interesados en saber de qué se trata esta metodología, no tenéis más que poneros en contacto con nosotros.

La primera ola de calor ya está aquí

Ya tenemos aquí la primera ola de calor! Pasa cada año y probablemente os acordaréis de los consejos del año pasado, pero por si acaso, os las dejamos aquí abajo:

Protegeros del sol y de la calor. Manteneros hidratados y frescos.

  • Durante las horas de sol, cerrad las persianas de las ventanas donde toca el sol directamente.
  • Abrid las ventanas de casa durante la noche, para refrescarla.
  • Quedaros en las habitaciones más frescas.
  • Utilizad algún tipo de climatación para refrescaros y para refrescar el ambiente (ventiladores, aire acondicionado, etc). Si no tenéis aire acondicionado mirad de pasar las horas de máxima calor en zonas climatizadas (biblioteca, cines, etc.)
  • Refrescaros a menudo con duchas o toallas empapadas en agua fresca.

En la calle, evitad el sol directo.

  • Utilizad una gorra o un sombrero, gafas de sol y protector solar.
  • Utilizad ropa ligera (algodón) de colores claros y no ajustada.
  • Procurad caminar por la sombra, estar debajo de un parasol cuando estéis en la playa y descansad en sitios frescos en la calle o en sitios cerrados que estén climatizados.
  • Llevad agua y bebed a menudo.
  • Mojaros un poco la cara y, en según qué situaciones, hasta la ropa.
  • Evitad hacer trayectos en coche durante las horas de más calor y evitad dejar niños o personas frágiles (ancianos, enfermos, etc) dentro con ventanas cerradas.

Reducid la actividad física durante la franja horaria con temperaturas más altas.

  • Evitad salir al mediodía, que es cuando hace más calor.
  • Reducid las actividades intensas, sobretodo al aire libre o sin aire acondicionado.

Bebed mucho líquido y vigilad la alimentación.

  • Bebed agua y zumos de frutas aunque no tengáis sed.
  • No toméis bebidas alcohólicas ni con alto contenido en azúcares.
  • Evitad los alimentos muy calientes y los que aportan muchas calorías.

Ayudad a los demás. Los bebés y niños, la gente mayor y las personas con enfermedades crónicas son prioridad.

Si conocéis gente mayor o enfermos que vive sola:

  • Mirad de visitarlos al menos 2 veces al día. Mantened el contacto de manera muy frecuente.
  • Ayúdales a seguir estos consejos.
  • Si toman medicación, revisad con su médico si pueden influir en su termoregulación o si hay que ajustar sus dosis.

Necesitáis más información?

  • Informaros sobre los horarios de los centros de atención primaria que tenéis mas cerca, tanto del municipio donde vivís como del sitio al que vais de vacaciones.
  • Recordad el número de Catsalut Respon (061), donde os pueden atender diariamente durante las 24 horas del día. Allí os darán consejos de salud, indicaros a los centros sanitarios más cercanos o, si es necesario, activar una atención domiciliaria.
  • Recordad que en las oficinas de farmacia podéis obtener información sobre como evitar los problemas causados por la calor.
  • Seguid las predicciones meteorológicas porque os anticiparán información sobre los días más calurosos.
  • Acudid con antelación a los profesionales sanitarios y sociales para prevenir los posibles problemas de salud que podáis estar teniendo.

Recordad que si tenéis dudas siempre estamos a vuestra disposición aquí, aquí y aquí ;D

 

Guerra el Mosquito Tigre

¿Cómo lleváis lo del mosquito tigre? Porque más de uno viene con un cabreo importante! Veamos a ver qué pasa con este mosquito y por qué preocupa a las autoridades.

Aedes Albopictus (Mosquito Tigre para los amigos)

Ese es su nombre técnico. El mosquito tigre es una especie de mosquito importado del sudeste asiático y que tiene una serie de peculiaridades que lo hacen diferente del autóctono. Primero lo evidente: la picada del mosquito tigre duele más. Bastante más. Eso es porque ataca con picaduras múltiples que dan lugar a una mayor inflamación de la piel y que por consiguiente requieren de más días para su curación. Además, la picada del mosquito tigre puede provocar en alérgicos y niños una reacción inflamatoria, prúrito y quemazón que puede llegar a necesitar tratamiento médico.

Pero eso no es lo que preocupa a las autoridades sanitarias. Lo que de verdad preocupa del mosquito tigre es su similitud con otro mosquito tropical llamado Aedes Aegypti y que es el principal vector del Dengue. El riesgo de la diseminación de una enfermedad que a día de hoy no es autóctona es lo que más preocupa a los medios sanitarios, y de ahí su insistencia en la prevención de su proliferación.

A prevenir se ha dicho.

Para evitar que nos pique hay que conocer primero cómo se comporta:

  • El periodo de mayor actividad va de mayo a octubre.
  • Pica más durante el día. Los momentos inmediatamente posterior al amanecer y justo antes del crepúsculo es cuando están más activos.
  • Prolifera en sitios pequeños con agua estancada durante más de 10 días. Tanto en hábitats naturales (plantas, árboles…) como en artificiales (jarrones, ruedas, etc).
  • No crece en agua salobre, ríos, estanques, arroyos o piscinas.

Conclusión: cuidado con los jarrones con agua estancada del balcón. Regar y mover frecuentemente cualquier envase que contenga agua y prevenir su picada en las horas de mayor actividad.

Y cómo evito que me pique?

Mosquiteras de malla fina, ropa de color claro, evitar colonias y perfumes intensos así como poner el aire acondicionado son consejos generales que funcionan bien. Dicho esto, lo más eficaz son los repelentes.

  • DEET, IR3535 e Icaridina son los más eficaces. El DEET a una concentración del 45-50% es la mejor opción aunque icaridina a dosis superiores del 20% también da protección durante 6h.
  • Citrodiol. Si preferimos una opción más natural, el citrodiol es la mejor opción. A una concentración superior del 30% confiere protección entre 4 y 6h.

Antes de aplicar cualquiera de estos dos repelentes habría que valorar bien la persona que lo va a consumir. En general habría que tener en cuenta que:

  • El DEET esta contraindicado en menores de 2 años y en niños de hasta 12 años se recomienda su aplicación únicamente cada 12h.
  • Las embarazadas pueden utilizar DEET en el segundo y tercer trimestre sin problemas. Tampoco habría ningún inconveniente en aplicarse este repelente durante la lactancia. De todas maneras, embarazadas y lactantes siempre es mejor que consulten todo con su pediatra antes.

Ya me ha picado, qué hago?!

En la medida de lo posible, no rascarse. Aplicar hielo inmediatamente después de la picada alivia bastante los síntomas. Las cremas que quitan la inflamación y el picor son muy prácticas y en caso de una reacción alérgica descontrolada habría que ir al médico para que valore la utilización de cortisonas o incluso antibióticos.

Dudas?

Os quedan dudas? Ponedlas abajo o enviadlas aquí. Os responderemos lo antes posible!

Autotest VIH: la prueba del VIH en tu casa

Ha salido al mercado una prueba que permite que uno mismo pueda hacerse el test para saber si es VIH positivo de manera rápida, fácil y confidencial. Tanto la empresa que comercializa el test (Mylan) como el departamento de salud de Denia han hecho un excelente trabajo explicando de qué manera hay que hacerse el test y de paso, respondiendo dudas y preguntas. Os las recopilamos todas abajo para quien necesite la información:

Por qué necesitamos un autotest de VIH?

En España se estima que hay entre 130.000 y 160.000 personas con VIH. De éstas, entre el 25% y el 30% no están diagnosticadas. Además, un 46,5% de las que sí lo están, presentan un diagnóstico tardío.

Esta prueba garantiza una sensibilidad del 100% y una especificidad del 99,8%. La sencillez de la prueba, permite que su realización no suponga una barrera para la población objetivo.

Una de las características del autotest VIH Mylan es que se puede realizar en la intimidad del hogar. Además, no requiere de ninguna instrumentación específica que no esté disponible en la caja en la que se dispensa.

Cuando una persona cree que está en riesgo de haber adquirido una infección por el VIH, realizarse una prueba de detección de VIH es la única manera de saber si se está infectado o no. Este Kit de autotest de VIH tiene como principal objetivo favorecer el diagnóstico precoz de la infección por este virus y así disminuir el número de personas infectadas y que no saben que lo están.

(El Test de autodiagnóstico del VIH es un dispositivo complementario que no sustituye al diagnóstico con una analítica de sangre).

Quien debería realizarse un test de VIH?

Toda persona que quiera conocer su estado respecto a la infección por VIH.

Aunque la realización de una prueba de detección de VIH es un acto voluntario, existen determinados casos en los que es recomendable realizarse la misma:

  • Haber mantenido relaciones sexuales con penetración (anal o vaginal, u oral, sobre todo si hubo eyaculación) sin preservativo con una persona con infección por VIH o de la que desconoce su estado serológico.
  • Haber compartido material de punción.
  • Haber padecido alguna infección de transmisión sexual, tuberculosis o hepatitis.
  • Tener una pareja estable y querer dejar de usar el preservativo con ella.

Es una prueba fiable?

En apenas 20 minutos lo sabrás con una fiabilidad de un 99,5%. Pero, como decíamos antes, si es positivo deberás confirmarlo con otras pruebas.

¿Cómo debo interpretar el resultado de la prueba?

Si el resultado de la prueba es NEGATIVO.

Esto indica que la prueba no ha detectado anticuerpos frente a VIH.

  • Si siendo el resultado negativo, no ha habido ningún comportamiento de riesgo en los 3 meses previos, significa que la persona no está infectada.
  • En el caso de que hayan existido situaciones de riesgo en los últimos 3 meses, el resultado negativo debe ser comprobado al cabo de 3 meses debido a la posibilidad de estar en periodo ventana.

¿Qué es el periodo ventana?

Es el tiempo transcurrido entre la infección y la aparición de anticuerpos detectables. Durante el mismo la prueba puede dar un resultado negativo, aunque la persona se haya infectado. Generalmente el cuerpo tarda entre 2 y 8 semanas tras la infección en desarrollar anticuerpos detectables. De todas maneras, a los tres meses de la práctica de riesgo, casi todas las personas infectadas han generado los anticuerpos.

En ese periodo ventana, la persona está infectada y puede transmitir la infección. Por eso es muy importante extremar las medidas preventivas y usar el preservativo en las relaciones sexuales. Para descartar esta situación se debe repetir la prueba de VIH pasados los tres meses.

Si el resultado de la prueba es POSITIVO.

No significa que se esté infectado por VIH, pero lo hace muy probable.

Se trata de un resultado provisional, que requiere ser confirmado preferentemente mediante la utilización de otras técnicas de laboratorio.

Para ello, la persona que obtiene este resultado debe dirigirse a un centro sanitario para poder realizar las pruebas oportunas de confirmación y, si fuese pertinente, recibir el asesoramiento médico necesario.

Si el resultado de la prueba es INDETERMINADO o NO CONCLUYENTE.

Puede ser porque se haya contaminado, o por una mala manipulación o conservación del kit, entre otras causas.

La obtención de un resultado no interpretable implica que ha de volverse a realizar una prueba para obtener un resultado negativo o positivo. Un resultado indeterminado no indica que sea un resultado negativo. Se aconseja repetir la prueba con otro kit u otra técnica más específica en un laboratorio clínico para lo que puede acudir a su médico.

¿Para qué no sirve esta prueba?

Es importante saber para lo que esta prueba NO SIRVE:

  • Para detectar una posible infección por el VIH inmediatamente después de mantener una relación sexual de riesgo. Ya hemos dicho que los anticuerpos tardan entre 2 y 8 semanas en producirse.
  • Para decidir si usar preservativo en una relación sexual. Quizá puedas ver si tu pareja está infectada por VIH (aunque si es negativo, recuerda que podría estar en un periodo de ventana), pero no podrás saber si hay infección por otras infecciones de transmisión sexual (ITS), como hepatitis, sífilis, gonorrea o clamidias.
  • Para realizar cambios en el tratamiento de una persona a diagnosticada. Esta prueba solo detecta anticuerpos, no carga viral ni otras determinaciones.

¿A dónde me dirijo en caso de ser positivo?

Si el autotest ha sido positivo, necesitarás apoyo profesional. Debes dirigirte a tu médico en cuanto sea posible para que se confirme el diagnóstico y en todo caso, determinar un tratamiento.

Ten en cuenta tres cosas:

  • La positividad DEBE SER CONFIRMADA. PUEDE HABER FALSOS POSITIVOS
  • Si fuese un verdadero positivo, saberlo y acudir a tu especialista para iniciar tratamiento es la mejor manera de llegar a un CONTROL TOTALde la infección y asegurarte un perfecto estado de salud.
  • Si fuese un verdadero positivo y hasta que recibas tratamiento médico, piensa que para evitar la transmisión de la enfermedad los contactos sexuales deben ser protegidos.

Vídeo de los pasos a seguir para hacer el test.

Os dejamos con el siguiente video en el que veréis, paso por paso, cómo se hace este test.

¿Más dudas?

Si tienes más consultas puedes llamar a CESIDA al teléfono gratuito 900 102 833. Éste es el único teléfono del autotest VIH en España.

Si, por otro lado, queréis hacernos una consulta a nosotros, click aquí.

Bexsero: pautas y normas de administración.

Parece que por fin se ha regularizado el suministro de Bexsero. Las vacunas pedidas a fecha de hoy nos llegan con la distribución normal y corriente, lo cual es genial. Esto provoca que mucha gente esté pidiendo la vacuna y consultando de qué manera hay que administrarla. Otra pregunta recurrente es si existe o no interacción con otras vacunas del calendario vacunal y los efectos a corto plazo que va a provocar en el peque (fiebre, malestar, etc).

Por simplificar, haremos esta entrada en el blog recopilando toda la información y así quien tenga duda no tiene más que echar un vistazo.

Pauta de vacunación de Bexsero

2-5 meses: lactantes

La primera dosis debe administrarse a los 2 meses de edad ya que La seguridad y eficacia de la vacuna Bexsero en lactantes de menos de 8 semanas no se ha establecido.

  • Inmunización primaria: 3 dosis
  • Intervalo entre dosis primarias: ≥ 1 mes
  • Dosis de recuerdo: 1 dosis entre los 12 y 15 meses. En caso de retraso en la administración, la dosis de recuerdo no se debe administrar más tarde de los 24 meses. En caso de duda consultar la sección 5.1. de la ficha técnica. La necesidad y el plazo de otras dosis de recuerdo no han sido determinadas.
  • Pauta completa: 3+1 vacunas

6-11 meses: lactantes no vacunados

  • Inmunización primaria: 2 dosis
  • Intervalo entre dosis primarias: ≥ 2 meses
  • Dosis de recuerdo: 1 dosis en el segundo año de vida con un intervalo ≥ 2 meses entre la primovacunación y la dosis de recuerdo. En caso de duda consultar la sección 5.1. de la ficha técnica. La necesidad y el plazo de otras dosis de recuerdo no han sido determinadas.
  • Pauta completa: 2+1 vacunas

12-23 meses: niños no vacunados

  • Inmunización primaria: 2 dosis
  • Intervalo entre dosis primarias: ≥ 2 meses
  • Dosis de recuerdo: 1 dosis en el intervalo de 12 a 23 meses entre la primovacunación y la dosis de recuerdo. En caso de duda consultar la sección 5.1. de la ficha técnica. La necesidad y el plazo de otras dosis de recuerdo no han sido determinadas.
  • Pauta completa: 2+1 vacunas

2-10 años: niños

  • Inmunización primaria: 2 dosis
  • Intervalo entre dosis primarias: ≥ 2 meses
  • Dosis de recuerdo: no se ha establecido. En caso de duda consultar la sección 5.1. de la ficha técnica.
  • Pauta completa: 2 vacunas

≥ 11 años: adolescentes y adultos

  • Inmunización primaria: 2 dosis
  • Intervalo entre dosis primarias: ≥ 1 mes
  • Dosis de recuerdo: no se ha establecido. En caso de duda consultar la sección 5.1. de la ficha técnica.
  • Pauta completa: 2 vacunas

No se hay datos sobre adultos mayores de 50 años.

Interacción con otras vacunas del calendario vacunal

Bexsero se puede administrar de manera simultánea con cualquiera de las siguientes vacunas monovalentes o combinadas:

  • Hepatitis B
  • Men C conjugada con CRM
  • Haemophilus influenzae tipo b
  • Vacuna antineumocócica 7-valente conjugada
  • Varicela
  • Sarampión, paperas, rubéola
  • Difteria, tétanos, tosferina acelular, poliomelitis inactivada.

Los estudios clínicos demostraron que las respuestas inmunes de las vacunas habituales coadministradas no resultaron afectadas por la administración simultánea de Bexsero.

Aún y así debe considerarse la vacunación por separado siempre que sea posible.

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) recomienda dejar un intervalo de al menos 2 semanas entre la administración de Bexsero y las otras vacunas del calendario. En caso de que se hagan coincidir las dos vacunaciones, se aconseja la administración profiláctica de paracetamol.

Cuando se administre de forma simultánea con otras vacunas, Bexsero debe administrarse en zonas de inyección independientes.

Seguridad y tolerabilidad de Bexsero

Reacciones adversas locales y sistémicas notificadas con más frecuencia en los ensayos clínicos:

Lactantes

Reacciones adversas más comunes:

  • Dolor agudo a la presión.
  • Eritema en el lugar de la inyección.
  • Irritabilidad
  • Fiebre

Bexsero administrado solo:

  • La frecuencia de aparición de fiebre fue similar a la asociada con las vacunas infantiles sistémicas administradas durante los ensayos clínicos.

Bexsero administrado con otras vacunas:

  • Mayor ratio de fiebre al coadministrarse con vacunas sistémicas. La fiebre siguió un patrón predecible, desapareciendo, en la mayoría de casos, al día siguiente de la vacunación.

Adolescentes (≥ 11 años) y adultos

  • Dolor en el lugar de inyección.
  • Malestar general
  • Cefalea

Seguridad en ensayos clínicos:

La seguridad de Bexsero se ha evaluado en 14 estudios clínicos, incluyendo 10 ensayos clínicos aleatorizados.

+ dudas?

Si seguís con dudas, nos lo decís. Las que no sepamos responder se las transmitiremos al laboratorio para que nos las responda lo más rápidamente posible.

Esperamos que haya sido de ayuda.