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¡Las vacaciones ya están aquí!

¡Mediados de junio! Eso solo puede significar una cosa: muchos/as de vosotros/as ya estáis pensando en las más que deseadas vacaciones.

Por banal que parezca, las vacaciones requieren de un componente preventivo importante. Nadie quiere ver interrumpidos sus días de vacaciones por un imprevisto de salud por muy leve que sea. Ya se trate de una diarrea o de una erupción cutánea, el jarro de agua fría que supone rompe totalmente con la dinámica alegre y relajada. Y peor todavía: si al volver resulta que al cabo de 1 semana aparece fiebre tendremos esa sensación de vértigo al pensar si no se tratará de «algo raro que habré pillado en aquel pueblo tan chulo que estaba en la conchinchina…».

Así que, a prevenir se ha dicho. De esta manera, de las vacaciones solamente nos traeremos buenos recuerdos, fotos y algún que otro imán para la nevera.

Os dejamos con un vídeo que aparece en el marco de un curso sobre cómo aconsejar a personas que viajan. Veréis 2 doctoras especialistas del departamento de atención al viajero del Hospital Clínic de Barcelona. Repasarán de arriba abajo las cuestiones que hay que tener en cuenta a la hora de prevenir así como a la hora de alertar. Comienza explicando el papel que podemos hacer desde las farmacias para dirigiros a los centros de salud especializados. A continuación veréis falsos mitos sobre la salud del viajero, puntos claves sobre la vacunación y los signos de alarma que tenéis que tener en cuenta. A ver qué os parece. (Dejad vuestros comentarios abajo!)

Como siempre, si tenéis dudas, nos dais un toque.

Ir de viaje con el peque

Semana santa ya está a la vuelta de la esquina! Y como hoy llueve un mogollón, dan ganas de planificar y preparar las cosas en el caso de que nos vayamos a ir de viaje unos días.

Ir de viaje ya suele ser un poco lío de por sí. Papeles, maletas, rutas, horarios, entradas, etc. Si encima nos tenemos que hacer cargo de un pequeñajo, más vale tener todo bien preparado para evitar sobresaltos.

Los niños tienen, en general, las mismas necesidades básicas que tenemos los adultos en cuanto a viajar se refiere. Las normas que aplican a niños son iguales que para adultos. Hay normativas concretas en cuanto a envases se refiere cuando viajamos en avión y a veces peculiaridades en las zonas de destino que habría que mirar de conocer con anterioridad. La disponibilidad de artículos de primera necesidad como pañales o papilla, la potabilidad del agua, la tolerancia con la lactancia en público o la accesibilidad del cochecito del bebé son cosas fácilmente anticipables y nos evitará tener problemas.

ALPHEGA NOS ECHA UN CABLE

Los colegas de Alphega han elaborado esta práctica infografía que encontraréis a los pies de estas líneas. En ella han recogido los conceptos más elementales relacionados con viajar con niños. La mayoría de cosas ya las conoceréis pero igual aparece alguna que os enciende una bombilla y os previene de algún sustillo.

Nosotros os dejamos con ella y esperamos que os entretenga un poco en este día gris y lluvioso. Ni que sea pensando en algún destino relajante y soleado ;D!

A disfrutar!